「中途ハンパ」は必ず直る！

「先のばし」の人生から、「やりとげる」人生へ

ＰＨＰ研究所
伊東明　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569817811

内容情報

[BOOKデータベースより]

「何かを実行する力」（実行力）、「継続して物事をやり遂げる力」（継続力）、「実行したことによって成果を上げる力」（成果力）を手に入れる。心理学をベースにし、脳科学の知見なども取り入れることによって、「中途ハンパ」を改善・克服するためのカンタンで効果的なコツを多数紹介。

第１章　「中途ハンパ」を直す確かな第一歩（やる前はメリットばかり思いつき、始めるとデメリットばかり思いつく；「時間がない」と言い訳するために、わざわざ忙しくする人たち　ほか）
第２章　すぐに実行できる！中途ハンパ解消法（「一〇〇メートル先の中途ハンパ」を目指す；「時間の小パッケージ化」で勝負する　ほか）
第３章　この８つのクセを直せば、劇的にうまくいく（中途ハンパな「性格」に悩むクセ；一つの失敗で、決めつけてしまうクセ　ほか）
第４章　この心理作戦で中途ハンパを克服（「Ｙｅｓ，ｂｕｔ」のゲームをやめる；とにかく一日一つ、「いつもの自分と違うこと」をやってみる　ほか）
第５章　継続する力を身につける（嫌々ながら、やればいい；アクションプランは、常に目につくところに置く　ほか）

[日販商品データベースより]

最初は盛り上がるけど、７日でスーッと冷める人へ。心理学をベースにし、時には脳科学の知見なども取り入れることによって、「中途ハンパ」を改善・克服するためのカンタンで効果的なコツを多数紹介する。