試合、本番に強くなる心と体のＲＰ

実業之日本社
中山和義　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408454924

内容情報

[BOOKデータベースより]

今の練習法は正しいのか？どう考えて練習すれば、技術を高められるのか？どうすれば本番で練習のときの力を発揮できるのか？試合・本番での成功率が飛躍的にアップするコツが満載！

第１章　あなたの練習は間違っている
第２章　試合に勝つために必要な練習とは
第３章　試合が近づいた時期にやるべきことは
第４章　試合当日のポイントとは
第５章　練習で身につけた力を試合で発揮するためのポイントとは
第６章　今後の練習のために試合直後にしておきたいこと
第７章　何のために練習をするのか？

[日販商品データベースより]

体力、技術、精神力をバランスよく鍛える練習こそが成功への近道。本書では、各種スポーツ、日常生活にも応用できる「正しい練習方法」を解説する。試合・本番での成功率が飛躍的にアップするコツが満載。