[BOOKデータベースより]
子を育て親を介護し、自分も働いて、社会の大波小波を超えてきてみれば、はるかにひろがる「人生１００年社会」の大海原。ひるむ心は仲間と語って持ち直し、この本を読んで元気づき、初代としての大志をもって船出しませんか。もちろん男性諸兄もごいっしょに。
１章 健やかに生きる女性の長生きのコツ
２章 人生１００年社会の中で築く家族関係
３章 家族が変化する中でよい絆の結び方
４章 人生１００年でお役に立てる女の働き方
５章 人生１００年後半をおしゃれに生きる
６章 人生１００年をめざす老いの住まい方
７章 幸せ人生のための人間関係の築き方
精力的に講演活動を続ける著者による、「人生後半を生きる」知恵と対応のしかたをわかりやすい言葉でつづる。ＮＨＫ文化センターでの「後半を生きる力がつく講座」の内容に書き下ろしを加えて再構成した１冊。
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精力的に講演活動を続ける著者による「人生後半を生きる」知恵と対応の仕方をわかりやすい言葉でつづる。１章健やかに生きる女性の長生きのコツ
１「人生１００年丸」の初代として
２いま大介護時代に臨む
３介護保険の光レインボー効果、そして「大介護時代」
２章人生１００年社会の中で築く家族関係
１『ガリバー旅行記』に見る「不死人間」
２１００年人生にふさわしい人格の築き方
３親と子の強者・弱者の関係の変化
３章家族の変化の中でよい関係をつくる