Ｑ健康って？

幻冬舎文庫　よー２ー２２

幻冬舎
よしもとばなな　

• 価格: 660円（本体600円＋税）
• 発行年月: 2013年12月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784344421257

内容情報

[BOOKデータベースより]

体も心もそれほど強くない著者が、古今東西百以上の健康法を試しているうちに、気付いたら「健康そうですね」と言われるように。人生を変えられたのはなぜなのか？信頼できる身体のプロフェッショナルたちとの対話を通じ、健康の正体と極意を探る。命の輝きを実感し、心身から底力がわきあがり、生きることに不自由を感じなくなる一冊。

Ｑ１　陰と陽のダイナミックバランス―ｗｉｔｈ　ＴａｏＺｅｎ代表・大内雅弘（インドの瞑想で学んだこと；健康は病を含むダイナミズムを持つ　ほか）
Ｑ２　瞬間瞬間の自由―ｗｉｔｈホメオパス・せはたたかよ（妄想から病気の原因を探る）
Ｑ３　今の自分のままでも大丈夫？―ｗｉｔｈセラピスト・安田隆（とりあえず口を開ける；パナシア・バイブルとは？　ほか）
Ｑ４　目標より過程―ｗｉｔｈロルファー・田畑浩良（手で直接体に働きかける；ロルフィングの基本方針　ほか）
奇跡の中で生きている―るなさんのがん闘病記