書いて体得する禅すっきり爽やかな心をつくる

毎日少しずつできるプチ修行帖

メディアファクトリー
枡野俊明　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2013年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784840154031

内容情報

[BOOKデータベースより]

厳選２０の禅語を書けば無の境地に。毎日少しずつできるプチ修行帖。

どんな一日もあなただけのかけがえのない毎日―日日是好日
人間は何も持たずに生まれ、何も持たずに旅立つ―本来無一物
何気ない毎日の中に、幸せは待っています―喫茶法
あなたの悩みを目の前に置いてみましょう―白雲自去来
「とらわれ」から離れれば人生は歩きやすい―無念無想
過去も未来も放っておくに限ります―放下着
自分も相手も大切にすることで、穏やかな関係に―和敬清寂
「ほどほど」で、心は満たされ余裕が生まれます―知足
比べないでいい、あなたはこの世で唯一の存在だから―莫妄想
幸せはひとりひとり違うものです―水急不月流
やさしい言葉で接すれば、おたがいの心が和みます―愛語
年月を重ねてこその輝きは、美しく魅力的です―閑古錐
けっして孤独な人生などありません―把手共行
人生には逆らえないことがあると、自然が教えています―柳緑花紅
人の力を借りて開く門はありません―風来自開門
変わるのは、すべてあなた自身の一歩から―他不是吾
日常のすべてが心の修行です―歩歩是道場
きちんと揃った足元が、安定した心をつくります―脚下照顧
必ず春が来るように、悲しみも移ろいます―春来草自生
何かに夢中になって、心の曇りを吹き飛ばしましょう―一行三昧

[日販商品データベースより]

毎日、少しずつ「禅語」を書いて、心を整えるプチ修行帖。現代人の心のモヤモヤを晴らす、大人気僧侶による禅的生活のすすめ。厳選２０種の禅語は、よりよい人生を過ごすためのヒントがいっぱい。一部書き込み式。