[BOOKデータベースより]
種類、目的、練習のコツ、審査のポイント…知りたいことが全部わかる!
1 基礎知識(バレエ・コンクールの種類;バレエの先生に聞くコンクールの疑問・質問)
2 準備・練習期間(いよいよ練習開始!レッスンのポイント;ケガの防止に!ウォーミングアップ&クールダウン;弱いところを集中強化!つま先・内もも・腹筋・背筋トレーニング;出ハケのプレゼンテーションも大切に!美しい「歩き方」レッスン;笑顔が変わる!「表情」トレーニング;「緊張」をコントロールする方法1 準備期間編)
3 本番当日(いよいよ会場入り…コンクール当日の注意点;「緊張」をコントロールする方法2 出番直前編;審査員に聞く、評価のポイント)
4 終了後(経験を「未来」につなげた!ダンサーからのアドバイス;先生からのメッセージ結果を「つぎ」につなげるコツ)
5 海外のコンクール(海外で開催されているおもなコンクール;ローザンヌ国際バレエコンクール;ユース・アメリカ・グランプリ(YAGP))
バレエを習う人の最大の関心事「コンクール」。全国各地で開催され、出場者も急増中の今、その意義や練習のポイントなどを完全ガイド。切り取れる「出番直前のウォーミングアップ・ブック」付き。
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バレエを習う人の最大の関心事「コンクール」。全国各地で開催され、出場者も急増中の今、その意義や練習のポイントなどを完全ガイド。