[BOOKデータベースより]
なんのための検査なの?放置するとどうなるの?改善するにはどうしたらいい?気になる検査値がパッとひける!とことん役立つ、健康が気になる人の必読書。
第1章 健康診断の基礎知識(健康診断の種類;病院の検査の種類;検査を受けるときの心得と注意 ほか)
第2章 検査値の基準値(身体計測;測定・生理機能検査;眼と耳の検査 ほか)
第3章 病気別検査値の予防・改善法(生活習慣の改善で、脱「要○○」;肥満とメタボリックシンドローム;高血圧 ほか)
健康が気になるあなたの必読書!▼せっかく受けた健康診断の結果は、自分の健康のために最大限に活用したいもの。けれど、検査値の読み方や意味がよくわからないという人が多いのが現状です。▼そこで、その検査値が意味するものは何か、どのような点に注目すればいいのか、何か気になる数値が出たときに、同時にチェックしておくべき関連する検査は何かといった検査値の読み方を紹介します。また、放置しておくとおこることや、治療が必要なほどではないけれど気になる結果が出た場合の、日常生活でできる改善方法も紹介しています。▼身近な検査にしぼり、各検査を1ページとコンパクトにまとめているので、気になる検査値をパッとひくことができます。▼健康で長生きするために、ぜひ、本書を活用してください。
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せっかく受けた健康診断を最大限活用するための手引き書。数値の見方と、改善方法をコンパクトに紹介。健康が気になる人必携。