心の荷物を片づける女は、うまくいく

ＰＨＰ研究所
有川真由美　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2013年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569812366

内容情報

[BOOKデータベースより]

もっと楽に、もっと自由に！エネルギーを奪う荷物は、すっきり処分して、エネルギーを増やす荷物で、心の中を満たそう！

第１章　心の荷物を片づけると、力が湧いてくる（その心の荷物が、エネルギーを減らしてしまう；本当は軽い荷物を重くしていませんか？　ほか）
第２章　心の荷物の整理のしかた（大切なものを大切にするために捨てる必要がある；心の荷物を捨てないと、新しいものは入ってこない　ほか）
第３章　「心の余裕」をつくる考え方（心の目をもつ；広い視野をもつ　ほか）
第４章　心の荷物を片づけられないあなたへ（心のすき間に「荷物」はたまる；罪悪感という荷物をどうするか　ほか）
第５章　すっきり荷物を片づける習慣（習慣が生き方を決める；最低限「これだけする」を考える　ほか）

[日販商品データベースより]

エネルギーを奪う荷物は、すっきり処分して、エネルギーを増やす荷物で、心の中を満たそう。どんなふうに心の荷物を片づけていけばいいのか、心の元気を取り戻すためにどう荷物と付き合っていけばいいのかを考える。