理学療法士が教えるゴルフスパイラルメソッド

０１２　ｓｐｏｒｔｓ　

大泉書店
山本正彦　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2013年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784278049183

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　スパイラルメソッドとは（基本編）（「共通の条件」に目を向ける；体は歪んでいる　ほか）
２　ゴルフとスパイラルメソッド（理論編）（スイングの全体像をつかむ；Ａラインからスイングへ　ほか）
３　ゴルフスイングのトレーニング（トレーニング）（トレーニングの流れ；全身をほぐして動ける体作り　ほか）
４　ボールコントロール法（テクニック）（セッティングで簡単に打ち分ける；セッティングで傾斜地に対応する　ほか）
５　お悩み解決＆新常識（アドバイス）（「腰を水平に回す」という罠；「三角形キープ」という罠　ほか）

[日販商品データベースより]

飛距離が伸びる！ショットが安定する！スコアアップにつながる！

身体に負担の少ない動きの「スパイラルメソッド」を用いて、
筋力や関節の動きを最大限に引き出す、ゴルフの正しい身体の使い方を紹介します。