「美しく生きる人」一日２４時間の“時間割”

三笠書房
浅野裕子　

• 価格: 1,047円（本体952円＋税）
• 発行年月: 2013年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784837924975

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書に書いてあることは、心から楽しみながら、続けていけることばかり。背筋をピンと伸ばす。身のまわりを清潔に保つ。一日の終わりには、自分を愛おしむ。そんな一瞬、一瞬の積み重ねが、“あなただけの輝き”をつくります！素敵な未来のために、今日のあなたは何をしますか。

はじめに　美しく生きることを心がければ、人も、ものも、運さえも引き寄せられる！
１章　朝の時間―いつもうまくいく女性は、「朝」を大切にする
２章　昼の時間―こう考えれば、「自分らしさ」に自信がつく
３章　アフターファイブ―信頼される人、されない人の分岐点
４章　夜の時間―女の美しさは、夜、つくられる
５章　ひとりの時間―ここで甘やかさない、手を抜かない
６章　自己管理の時間―気持ちを上手に整理する
７章　自分磨きの時間―「たたずまいが美しい人」は何が違う？
８章　エレガンスを育む時間―日々の習慣があなたを変える

[日販商品データベースより]

今日という１日を「美しく生きる」というキーワードで見つめ直した「２４時間の時間割」。朝、昼、夜の時間別に、心から楽しみながら続けられる習慣を紹介。一瞬、一瞬の積み重ねから、自分だけの輝きを引き出す本。