トラウマ後成長と回復

心の傷を超えるための６つのステップ
筑摩選書　００６４
Ｗｈａｔ　ｄｏｅｓｎ’ｔ　ｋｉｌｌ　ｕｓ．

筑摩書房
スティーヴン・ジョゼフ　北川知子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2013年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784480015679

内容情報

[BOOKデータベースより]

自然災害、交通事故、離別、病気など、生死を左右するつらい体験の後に現れる「心的外傷後ストレス症候群（ＰＴＳＤ）」。その治療に多くの心理学者や精神科医が取り組んでいるが、ＰＴＳＤからの回復は、じつは当人も医師も驚くほどの豊かな成長をもたらすことがわかってきた。ではトラウマはいかにして成長に変わりうるのか―。症状の原因としくみ、回復から成長への道筋まで、トラウマ体験の働きを研究してきた第一人者がその対処法を示す。

死なない程度の困難は人を強くする
第１部　すべては変化する（トラウマ体験の二面性；トラウマはいかにして発見されたか；トラウマ反応はどのように起こるか）
第２部　トラウマ後の成長（苦しみがもたらす変容；壊れた花瓶の理論；トラウマの意味を書き換える）
第３部　成長のマインドセットを働かせる（回復から成長へ；「成長」をもたらす六つのステップ）

[日販商品データベースより]

「心の傷」は病ではなく、人に成長をもたらすもの。トラウマを超えて新たな人生を手にするには。症状の原因としくみ、回復から成長への道筋まで、トラウマ体験の働きを研究してきた第一人者がその対処法を示す。