[BOOKデータベースより]
人を傷つけることを恐れるのは優しさではない。逃げも戦いもしなければストレスはたまる。嫌いな人間から好かれる必要などない。卑怯者からいいように扱われないために。
第1章 弱さゆえに幸せになれない不幸
第2章 “苛められる人生”の芽は早く摘んでおく
第3章 あなたは恐喝的人間関係を築いていないか
第4章 言いなりにならない、騙されない
第5章 断る勇気があなたを変える
第6章 あなたにとっての「敵」と「味方」を間違えるな
第7章 苛めから抜け出すための五つの方法
嫌われたくない。相手を傷つけたくない。やさしさゆえに自分を抑え、傷ついていく。そんな人たちへ贈る、強く生きるためのヒント。「苛めから抜け出すための5つの方法」などを紹介。
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