美顔ヨガ

締まる！上がる！輝く！　１週間で実感する新・抗老化メソッド
Ｌａｄｙ　ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　ｊｉｔｓｕｙｏ　ｓｅｒｉｅｓ　

小学館
ニーマル・ラージ・ギャワリ　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2012年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784091022912

内容情報

[日販商品データベースより]

ヨガやアーユルヴェーダは、「美顔」のヒントがつまった最強のアンチエイジング。伝統哲学から構築した「美顔ヨガ」コースをカラー写真で解説。顔の悩みに効くポーズなど、のべ７０種のすぐできるポーズを紹介。