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- 食べてやせる!低カロリーおかず400
-
- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2012年06月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784391141924
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[BOOKデータベースより]
満腹食べたい人気おかずを確実にカロリーダウン。献立にも便利な400レシピ。
1 栄養バランスもいい500kcal献立セットメニュー
[日販商品データベースより]2 定番にひと工夫!人気おかずをカロリーダウン
3 心おきなく食べたい肉の低カロリーメインおかず
4 野菜もとれる!魚介の低カロリーメインおかず
5 ダイエットにも豆・大豆製品の低カロリーメインおかず
6 上手に食べようご飯・麺・パンの低カロリーメニュー
7 組み合わせ自在小さなおかずの和風・洋風バリエ
もう一品に役立つ!カロリー別スピード小鉢
満腹食べたい人気おかずを確実にカロリーダウン。話題の「500kcal」を目安にした献立レシピを紹介。低カロリーにアレンジしたおかずや主食を全400品掲載したレシピ集。カロリーと塩分量を見やすく表示。