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[BOOKデータベースより]
第１章 １分で話をまとめる技術（「１分」の大切さを知る；会議では、１分で問題提起をする ほか）
[日販商品データベースより]第２章 １分で説得する技術（忙しい人への提案は、短時間で話す；言いたいことを一文で表現する ほか）
第３章 １分で心をつかむ技術（「減点主義」はもう通用しない；１日３分の「褒め時間」で、洞察力・直感力を鍛える ほか）
第４章 実践！１分間の使い方（謝る１ その場にふさわしい謝り方とは？；謝る２ 再発防止の対策を講じて相手を納得させる ほか）
できる人、人の心をつかむ人のコミュニケーション力とは。謝る、教える、初対面など、各シチュエーションごとに具体的なポイントを伝授。１分で過不足なく、相手の心に残るように伝える方法を紹介。