今日もていねいに。

暮らしのなかの工夫と発見ノート
ＰＨＰ文庫　ま４７ー１

ＰＨＰ研究所
松浦弥太郎　

• 価格: 836円（本体760円＋税）
• 発行年月: 2012年02月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569677712

内容情報

[BOOKデータベースより]

たった一杯のお茶、ほんの小さな一言が、毎日を特別にしてくれる―『暮しの手帖』編集長が実践している、日々を大切に生きる秘訣。

はじめに　目覚めたときの深呼吸
第１章　すこやかな朝ごはん―自分をととのえ、暮らしの基本をつくりましょう（毎日が「自分プロジェクト」；「おはよう」の効用　ほか）
第２章　とびきりのランチ―人や社会とのつきあいに、秩序と喜びを加えましょう（うれしさのお裾分け；与えるスケール　ほか）
第３章　しなやかな人生のためのアロマ―生きていく知恵と楽しみを知りましょう（香りの効用；わからない箱　ほか）
第４章　おだやかな晩ごはん―いくつもの今日という日を、ていねいに重ねましょう（一日一回さわる；基本条件は孤独　ほか）
おわりに　明日を待ち遠しく眠りたい

[日販商品データベースより]

とびきりおいしいお茶を淹れること。▼苦手な人に、自分から歩み寄ってみること。▼新しいものをひとつ手に入れたら、ひとつ手放すこと。▼ちょっとした工夫で、毎日が特別なものに変わっていきます。▼本書では、「暮しの手帖」編集長、書店経営、文筆業と、八面六臂の活躍を続ける著者・松浦弥太郎が、自身の経験から見つけた、日々を大切に生きる秘訣を紹介します。▼肩の力を抜いて、リラックスして読んでみてください。よく働き、よく暮らすためのヒントがきっと見つかるでしょう。▼文庫版特典として、「うつくしさ」を作るプロフェッショナル、ヘア・メイクアップアーティストの山本浩未氏の解説を掲載。▼「今日もていねいに。」暮らしたい、あなたに贈る本。