妊娠体質になる！子宝ヨガ

大泉書店
西川尚美　小田原靖　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2012年02月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784278036473

内容情報

[BOOKデータベースより]

「妊娠した！」「ホルモン数値が正常に！」受講者から喜びの声続々、話題のヨガレッスンを書籍化。

こころとからだをゆるめて、妊娠力を高めましょう
妊娠しやすいからだをつくる！子宝ヨガを始めよう
月経周期別のポーズ１　月経期に行うポーズ
月経周期別のポーズ２　卵胞期に行うポーズ
月経周期別のポーズ３　排卵期に行うポーズ
月経周期別のポーズ４　黄体期に行うポーズ
ふたりの距離がグンと近づく！パートナーヨガ
こころとからだが軽くなる！症状別のヨガ

[日販商品データベースより]

妊娠力UPにヨガが効くって知っていましたか？
「妊娠した！」「ホルモン数値が正常に！」受講者から喜びの声続々、話題のヨガレッスンを書籍化！
1日20分、月経周期に合わせたプログラムで赤ちゃんがやってくる！