ゴルファーなら知っておきたい「からだ」のこと

大修館書店
浜田節夫　小山田良治　木寺英史　小田伸午　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2012年02月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784469267273

内容情報

[BOOKデータベースより]

合理的な「からだの使い方」が良いスイングを生み、スコアをアップさせる。本書は、トッププロの巧みな「からだの使い方」（左軸感覚）を、豊富な練習ドリルで本邦初公開。自分の身体感覚で良いスイングを創り上げる、ゴルファーのバイブル。

序章　スコアに結びつく理想のスイング（スイングと飛距離；ねらった場所に落とせる正確さ；スイングに必要な再現性と順応性）
第１章　知っておきたい上肢・上半身の動き（子どものスイングに学ぶ；知っておきたい「腕を大きく使う」こと；知っておきたい「押す」動作　ほか）
第２章　知っておきたい下肢・下半身の動き（腰が回るとはどこが動くのか？；知っておきたい重心移動―素早い動作は「左→左」；知っておきたいアウトエッジ―外旋立ち　ほか）
第３章　知っておきたい体幹のこと（知っておきたい左軸感覚；左軸感覚で動かす体幹の使い方）

[日販商品データベースより]

合理的な「からだの使い方」が良いスイングを生み、スコアをアップさせる。トッププロの巧みな「からだの使い方」を、豊富な練習ドリルで初公開。自分の身体感覚で良いスイングを作り上げる、ゴルファーのバイブル。