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- トレーニング科学
-
- 価格
- 3,300円(本体3,000円+税)
- 発行年月
- 2011年12月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784830651649
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[BOOKデータベースより]
1 総論(トレーニングとは;トレーニングの条件;体力とトレーニングの関係)
2 体力とトレーニング(有酸素性機能;無酸素性機能;神経機能;その他の機能と形態)
3 トレーニングでの注意点(ウォーミングアップとクーリングダウン;オーバーエクササイズ)