- これなら続く！大人のウォーキング８つのコツ
-
- 価格
- 1,047円（本体952円＋税）
- 発行年月
- 2011年10月
- 判型
- Ａ４並
- ISBN
- 9784838786930
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 体の不調が整う！カイロを貼るだけ健康法
-
価格：891円（本体810円＋税）
【2025年11月発売】
- 人生が変わる！太らない暮らし
-
価格：1,290円（本体1,173円＋税）
【2025年11月発売】
- 血液サラサラ！病気が治る！驚異の酢納豆パワー
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2025年11月発売】
- これだけでよくなる！脊柱管狭窄症
-
価格：1,210円（本体1,100円＋税）
【2025年10月発売】
- やぁの夫が２０ｋｇやせた！鶏肉レシピ
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2025年06月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
歩く、それは日常の当たり前の行動。誰でもできるシンプルな運動は、美容や健康、やせることも期待できる。だから、一歩進めて、ウォーキング。歩く女性たちの体験と言葉から、続けるヒントをもらえる１冊。