ストレスや苦手とつきあうための認知療法・認知行動療法

吃音とのつきあいを通して

金子書房
大野裕（精神科医）　伊藤伸二　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2011年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784760826360

内容情報

[BOOKデータベースより]

ものの見方や考え方のバランスをうまくとることで気持ちを軽くする！思い込みや極端な考えのために一時的に見えなくなった自分にとって大切なものをもう一度見つけ直す方法がわかります。

１　講義：認知療法の基本・面接（認知療法とは何か；認知療法の面接）
２　実習：認知療法の実践・ワーク（思考記録表（コラム表）；社交不安障害；スキーマに挑戦（認知療法のゴール）―より自分らしい生き方へ）
３　対談：認知行動療法を吃音に生かす（公開面接；対談；質疑）
４　認知行動療法と吃音（吃音の問題とは何か；私の体験を認知行動療法で整理する；アメリカの吃音臨床；「生活中心主義アプローチ」の日本の吃音臨床の提案；セルフヘルプグループで認知行動療法に取り組む；みんなで考えた、吃音に関連づけた認知の歪み）

[日販商品データベースより]

吃音のセルフヘルプグループによる認知行動療法のワークショップの記録。思い込みや極端な考えのために一時的に見えなくなった自分にとって大切なものを見つけ直す方法がわかります。