いちばんわかりやすい！柔道の教科書

つちや書店
木村昌彦　斉藤仁　篠原信一　田中力　鈴木桂治　内柴正人　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2011年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784806912057

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　基本動作をマスターしよう！
２　ケガをしない受身術
３　“刈る系”の投技
４　“払う系”の投技
５　“回転系”の投技
６　固技が楽しくなる練習法
７　打込＆乱取で技を自分のものにする

[日販商品データベースより]

柔道の技術に必要な「実際の感覚」を身につけられるよう、簡単な動作での技の感覚を体得し、実際の技につなげていく段階的なレッスン形式で解説。本と映像をあわせて活用することで、技術の理解度も深まる。