「いい人」をやめると、ハッピーになる

成美文庫　てー２ー４

成美堂出版
テリー伊藤　

• 価格: 556円（本体505円＋税）
• 発行年月: 2011年09月
• 判型: Ａ６
• ISBN: 9784415401829

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、「いい人」であろうとするあまりに、ネガティブと捉えられ、切り捨てられてきた言葉のなかから、「ありのままの自分」を取り戻し、心がラクになるためのヒントを紹介していく。

１章　ダメな生き方にこそ、宝の山がある（空っぽ―空っぽな人の幸せは、はかりしれない；絶望―絶望は自分で決めるものではない　ほか）
２章　何も変えなくても人生は１８０度変わる（焦り―焦りは、“幸福”の前奏曲；悪評―悪評は、存在感に値打ちがあるということ　ほか）
３章　ホンモノの自信はこうしてつくる（時代錯誤―時代錯誤なんて、そもそもこの世にない；行き当たりばったり―行き当たりばったりは、反射神経とカンを磨く　ほか）
４章　心がスーッと軽くなる発想の仕方（無愛想―無愛想な人ほど、優秀である；傲慢―傲慢と批判する人のほうに、むしろ問題がある　ほか）
５章　なぜマイナスの自分が無敵になるのか（マンネリ―マンネリは勝利の称号；偏見―自分をきわめて都合よく守ってくれる盾　ほか）