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Ｑ＆Ａで問題解消！
Ｂ．Ｂ．ｍｏｏｋ ７５９
固め技の達人がポイントを徹底指導
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[日販商品データベースより]
固め技の基本形と基本動作のポイントを、固め技の達人が徹底指導。抑え込み技・絞め技・関節技の問題解消法をＱ＆Ａ形式でわかりやすく解説。防御姿勢の相手への対応も紹介。寝技の魅力と上達法がわかる１冊。