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[BOOKデータベースより]
基本技から、応用技まで連続写真で解説。上達のポイントが満載の、五級から初段まで使える一冊。
序章 合気道とは
[日販商品データベースより]第1章 単独動作と相対動作(単独動作;相対動作;呼吸法)
第2章 基本技を覚える(基本技;固め技;投げ技;投げ固め技)
第3章 応用技を覚える(固め技;投げ技)
合気道の基本技から応用技までを、連続写真で解説した書。技法編では、足運びを図で示し、技のなかで体をどう動かすのかをひと目でわかるようにした。上達のポイントが満載の、五級から初段まで使える1冊。