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[BOOKデータベースより]
人間関係がもつれる原因はささいな行動の中にある。
第1章 心はどうして傷つくのか?(心にはふれあいが必要である;とりとめのない話の中に満足を感じられるようになろう ほか)
[日販商品データベースより]第2章 他人に求めすぎてしまう人の心理(「愛されること」を目的にしてはいけない;日常生活の苦しさと向きあおう ほか)
第3章 つい誰かと自分を比べてしまうのはなぜか?(常に対立していると思わなくていい;「負けることもある」と考えられるようになろう ほか)
第4章 本物の「愛」と偽物の「愛」の違い(「愛」ではなく「安心」を求めていないか;無条件の愛を求めてはいけない ほか)
第5章 孤立してしまわないためのヒント(自分ができることに満足しよう;弱点と長所があって当然だ ほか)
人間関係がもつれる原因は、ささいな行動の中にある。本書では、他人に求めすぎてしまう人の心理、本物の「愛」と偽物の「愛」の違いなどを解説し、孤立してしまわないためのヒントを提示する。