やる気スイッチ

ダメージをパワーに変える

日本能率協会マネジメントセンター
鈴木丈織　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2011年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784820718048

内容情報

[BOOKデータベースより]

そのストレス、吹っ飛ばします。仕事のマイナス感情をプラスのパワーに変える「実存心理学」の実践講座。

第１章　まずはストレスをよく知ろう１―よくある７つの誤解（「仕事で失敗やミスをすると、ストレスになる」；「思い切りはしゃいで忘れれば、ストレスは消える」　ほか）
第２章　まずはストレスをよく知ろう２―実はストレスを呼び込む８つの心理（「頑張れ！！！」―大きな感情の落差がストレスを生む；「人の意見も聞いてみないと」―自分の言動の軸が曖昧になってしまう　ほか）
第３章　では、ストレスの反対の「やる気」とは何だろう？―７つの特徴（「何からはじめようか？」―取り掛かりの軽快さ；「私がやります」―自発性　ほか）
第４章　「仕事ダメージ」を「やる気」に変える２１のスイッチ（上司の命令が納得できない時―「命令を成功させるコツを上司に尋ねる」；仕事が多い時―「仕事を色で分ける」　ほか）
第５章　あなたの仕事タイプとやる気分析（「アティススタイル」の個性要因；仕事タイプとやる気分析―「アティススタイル」テスト　ほか）

[日販商品データベースより]

仕事の中ついてくる様々なダメージ。そのストレスをポンと消し、「やる気」「パワー」に変えるスイッチ＝ボリション・スイッチを、「実存心理学」の理論に基づいて紹介。目からウロコの心理学読本。