最強パンチ理論

チャンピオン量産トレーナー尾下正伸の極秘ノートを公開

スタジオタッククリエイティブ
尾下正伸　

• 価格: 2,090円（本体1,900円＋税）
• 発行年月: 2010年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784883934294

内容情報

[BOOKデータベースより]

ボクシング・キックボクシング・Ｋ‐１・空手・総合格闘技…ｅｔｃ。あらゆる格闘技で通用する一番効率的な身体の使い方をこの一冊で会得しろ。

巻頭インタビュー　尾下理論の有効性
第１章　尾下理論の基本編（パンチ力を上げる鍵は股関節にあり；尾下理論とは？　ほか）
第２章　尾下理論の実践編（股関節で引く動きを練習する；瞬速の左ジャブを出す方法　ほか）
第３章　尾下流トレーニング（実戦的ステップ・ドリル（前後左右）；軸意識を浸透させるシャドー・トレーニング　ほか）
第４章　尾下流戦術論（カウンターを取るコツ；相手の意表を突け　ほか）

[日販商品データベースより]

ボクシングのパンチ技術をベースに、股関節を活用する身体の使い方を指導している尾下塾代表・尾下正伸の理論をまとめた書。あらゆる格闘技で通用する、いちばん効率的な身体の使い方が会得できる１冊。