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生命力の高め方
素人社 長谷山俊郎
点
日本は世界一の長寿国となったものの、多くの人が病んでいます。この本では、“対症療法”ではなく“原因療法”の立場にたって、生命とは何なのか、健康のために何をどのように摂ればいいか、また、体に負担をかけない食、水、空気の摂り方などについて、読者といっしょに考えます。
はじめに 問題と課題第1部 農・食・医同源とのかかわり第2部 健康の原点を見極める第3部 健康に大切なこと第4部 原点が共通している主要な病気第5部 「日本の食」を見直す第6部 今日の「日本型食生活」とは第7部 食の崩れがもたらしたものおわりに 健康に必要な要件
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
日本は世界一の長寿国となったものの、多くの人が病んでいます。この本では、“対症療法”ではなく“原因療法”の立場にたって、生命とは何なのか、健康のために何をどのように摂ればいいか、また、体に負担をかけない食、水、空気の摂り方などについて、読者といっしょに考えます。
はじめに 問題と課題
第1部 農・食・医同源とのかかわり
第2部 健康の原点を見極める
第3部 健康に大切なこと
第4部 原点が共通している主要な病気
第5部 「日本の食」を見直す
第6部 今日の「日本型食生活」とは
第7部 食の崩れがもたらしたもの
おわりに 健康に必要な要件