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宝島社 伊達友美
ダイエットに失敗してきた人のための最強手段、伊達式「1日5食」ダイエットを紹介。コンビニで買える食材を活用し、1日5回食べるだけ。ガマンが苦手な人、ズボラな人、忙しい人でも実践できる楽ちんプログラム。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[日販商品データベースより]
ダイエットに失敗してきた人のための最強手段、伊達式「1日5食」ダイエットを紹介。コンビニで買える食材を活用し、1日5回食べるだけ。ガマンが苦手な人、ズボラな人、忙しい人でも実践できる楽ちんプログラム。