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- 中性脂肪の高い人がまず最初に読む本
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中性脂肪を下げる名医の知恵181
病気を防ぐ!健康図解シリーズ 3
- 価格
- 607円(本体552円+税)
- 発行年月
- 2010年05月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784391138931
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[BOOKデータベースより]
食事術、運動法、生活のコツ、最新治療法。中性脂肪を下げる名医の知恵181。
1章 高中性脂肪は命にかかわる病気を引き起こす
[日販商品データベースより]2章 肥満を解消して中性脂肪を撃退!
3章 食事の工夫を抜きに中性脂肪は減らせない
4章 運動は中性脂肪値を下げる
5章 ストレスも中性脂肪を増やす
6章 中性脂肪を減らす日常生活のポイント
健康診断で「中性脂肪が高い」と指摘された人のための医学入門書。知っておきたい基礎知識から、中性脂肪を下げるための食事術、運動法、生活のコツ、最新治療法まで、すぐに役立つ情報が満載。