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- ピッチングメカニズムブック 改善編
-
- 価格
- 1,980円(本体1,800円+税)
- 発行年月
- 2010年02月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784583102405
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[BOOKデータベースより]
『ピッチングの仕組み』に基づいて編み出された投球動作を改善するドリルとトレーニングを一挙公開。
第1章 基礎動作の改善ドリル―体幹の回転と連動した腕の振りの習得
[日販商品データベースより]第2章 ステップ動作の改善ドリル
第3章 体幹・リーディングアーム動作の改善ドリル
第4章 テークバック動作の改善ドリル
第5章 腕の振り・リリースの改善ドリル
第6章 野球のためのトレーニングの考え方
第7章 関節の動きづくりの体操
第8章 筋力トレーニング
「ピッチングの仕組み」に基づいて編み出された、投球動作を改善するドリルとトレーニングを一挙公開。パフォーマンスを発揮するのに最も効果的な身体の使い方をマスターするための1冊。