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[BOOKデータベースより]
第１章 波動を知ると、世界が明るくなる（チベット僧の不思議な話；世界は、波動でできている ほか）
[日販商品データベースより]第２章 私たちは波動でできている（水の結晶写真が教えてくれたこと；私たちは、なぜ病気になるのか ほか）
第３章 波動を上げてくれる心強いサポーターたち（音楽は、最高の友だち；歌を歌おう ほか）
第４章 波動で解決！あなたの「困ったな」「どうしよう」に波動のパイオニア江本が答えます（感情編；コミュニケーション編 ほか）
第５章 波動が引き寄せる幸せな未来（人間という完璧な存在；誰でもできる「雲消しゲーム」 ほか）
「波動」で、まわりの現実を変えられる。波動の基礎理論、波動を高めるための方法を具体的に解説。様々な場面で使える簡単なテクニック、Ｑ＆Ａ、自らの能力を生かすための秘訣などを紹介。