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[BOOKデータベースより]
献立1プレートにメインディッシュ、おそうざい、本格スイーツまで。毎日活躍するレシピ93。
1 おかずとごはんがまとめて作れる栄養バランス満点な献立プレート(トマトピラフと牛じゃがマスタードの洋風プレート;さつまいもごはんとチキンジンジャーの和風御膳 ほか)
[日販商品データベースより]2 のせて!混ぜる!だけで本格派ごちそうごはんメニュー(ふんわり卵の鮭ごはん;ホタテとにんじんのバターごはん ほか)
3 3品、4品のおかずが同時に作れるバラエティおそうざい(和素材のヘルシー洋風おそうざい;煮物、あえ物、スープ入り中華風おそうざい ほか)
4 煮物や蒸し物もおまかせメインディッシュ&スープ(丸ごとキャベツのジャンボ肉ボール;鶏手羽元としいたけ、根菜の煮物 ほか)
5 オーブンいらず、手間いらずのヘルシーデザート(カラメルアップルケーキ;チョコレートたっぷり!本格派ブラウニー ほか)
炊飯器の中に仕込み食材を並べ、スイッチを押すだけでたちまち栄養バランス満点献立やおそうざい数品が出来上がり。お米を炊くだけではもったいない、目からウロコの炊飯器活用レシピ集。