人生に大切なたったこれだけの習慣

Ｗｉｄｅ　ｓｈｉｎｓｈｏ　

新講社
斎藤茂太　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2010年01月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784860813093

内容情報

[BOOKデータベースより]

「幸せの種」はいたる所にある―モタ先生のやわらか幸福論。

１章　自分をほめる！一番大切な人だから
２章　好きになる！気持ちが前を向くから
３章　人の目を気にしない！つい「がんばり過ぎ」てしまうから
４章　友を大切にする！「生きる力」をくれるから
５章　人のせいにしない！自分が「みじめになる」から
６章　「ありがとう」という！心がオープンになるから
７章　よく眠りよく遊ぶ！人生は「空あり海あり」だから

[日販商品データベースより]

「幸せの種」はいたるところにある。精神科医である著者が、自分をほめる、人の目を気にしない、友だちを大切にする、人のせいにしないなど、人生を支えるためのヒントを公開。モタ先生のやわらか幸福論。