- 習得したい基本ポーズ108魅惑のシークエンス10
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個人練習完全ガイド
Inforest mook
- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2009年11月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784861905421
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【2022年12月発売】























[日販商品データベースより]
ヨガジャーナルが贈る、ヨガ教本の決定版。プラクティスの基盤となる100以上のポーズとそれらを組み合わせた10のシークエンスを、ウォームアップ、立位、後屈、腹筋などのカテゴリーに分けて丁寧に解説。