「一人時間」を愉しむ生き方、暮らし方

広済堂文庫　１４５８

廣済堂出版
川北義則　

• 価格: 628円（本体571円＋税）
• 発行年月: 2009年12月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784331654606

内容情報

[BOOKデータベースより]

もうひとつ別のこんな快適人生。孤立はしないが、いたずらに群れない、わけもなく他人を頼らない。流されない自分を見つければもっと自由に生きられる。

第１章　一人で生きる効用（ストレス解消は女性のほうが有利；日常の中に非日常をつくっておく　ほか）
第２章　一人で生きる心の支え（一人暮らしは憧れの存在になった；集団行動型は古くなっていく　ほか）
第３章　一人で生きる愉しみ方（日常の小さなことを愉しむ；料理ができるかどうかが決め手　ほか）
第４章　一人で生きる知恵と勇気（データを鵜呑みにしてはいけない；現役時代から「一人行動」に慣れておく　ほか）