マダム由美子の凛とした生き方

一瞬でキレイに変わる！

ＰＨＰ研究所
マダム由美子　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2009年11月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784569773339

内容情報

[BOOKデータベースより]

“日本のオードリー・ヘップバーン”が導く「エレガンス・メソッド」。考え方から実践法まで、これ一冊で「美しグセ」が必ず身につく。

１　外見を磨く―外見美の３つの大原則（凛とした胸元；凛とした姿勢；凛とした座り方　ほか）
２　内面を磨く―内面美の３つの大原則（コンプレックスの数だけ美しくなれる；コンプレックスを深みに変える；凛とした生き方の才能は誰にでもある　ほか）
３　ライフスタイルを磨く―美生活の３つの大原則（朝時間の上手な使い方、楽しみ方；通勤時間の楽しみ方；食事時間の楽しみ方　ほか）

[日販商品データベースより]

凛とした女性になるためのカギとなる自分軸を、「外見・内面・ライフスタイル」の３つから貫き、その考え方から実践方法を４２のプログラムにまとめて紹介。美しグセが必ず身につく１冊。一部書き込み式。