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[BOOKデータベースより]
文章を書くのは、非常に頭を使います。脳のさまざまな場所にしまわれた記憶を取り出して、その組み合わせを考え、さらに文法的に正しいか検証しながら、文字を書いていくのです。脳の活性化には、適度な負荷を与えることが大事。文章を書くことは、若々しい脳をつくるのにピッタリな作業なのです。医者で作家の著者が教えるお金のかからない健脳法。
Prologue 書くと記憶がよみがえる
[日販商品データベースより]第1章 文章を書くことはなぜ脳によいのか?
第2章 実践!脳を鍛える文章トレーニング
第3章 アイデアがひらめく脳のつくり方
第4章 文章をブラッシュアップしよう
第5章 ブログこそ新しい脳活性法
Epilogue 本を出したい人へのアドバイス
いくつになっても、頭を使うほど、脳細胞は鍛えられ若返る。それには「文章を書く」ことが効果的。医者で作家の著者が、文章を書いて脳を若返らせる「文章トレーニング法」を伝授する。