「１日１５分」が一生を変える！

知的生きかた文庫　か４８ー１

三笠書房
蟹瀬誠一　

• 価格: 628円（本体571円＋税）
• 発行年月: 2009年08月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837978008

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分のやりたいことを実現するためのポイントは、仕事の進め方や生活習慣の「最小単位」を発見すること。１５分を１ユニットと考え、ひと仕事、ひと休み、ひと遊びする意識を持つ。それを続けるうちに、行動にも成果にも劇的な変化が起こる。その具体的な方法論を、余すところなく紹介する。必ず結果を出す人の“朝から晩まで”。

１章　すべて「１５分単位」で考える！―その効果はすぐに出る（「１５分」でできること、やるべきこと！；「１５分１ユニット」―この感覚をつかむ！　ほか）
２章　できる人の「１５分の使い方」―「結果」を出す仕事術・勉強法（すきま時間を「宝の山」に変える；忙しい人のための「１５分読書術」　ほか）
３章　成功する人の毎日の習慣―成果、お金、余裕を生む時間術（決断力をつける“Ｗｈｙ”と“Ｂｅｃａｕｓｅ”；「名経営者」の共通点　ほか）
４章　「時間の価値」を高める方法―夢をかなえる締切日をつくる（「いいアイデア」を出せる人はここが違う；「インプットの量」を思い切って減らす　ほか）