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[BOOKデータベースより]
今、この瞬間の過ごし方であなたの一生が決まる。素敵な「大人の女」になる秘訣。魅力的に「今日」を生きるため、素敵に年齢を重ねていくための、具体的なことも示した。
１ 楽に生きたい（強迫観念からの解放；無意味な競争、有意義な競争 ほか）
[日販商品データベースより]２ 自分さえよければいい？（自分の都合は相手の不都合；主語をはっきりさせる ほか）
３ 自分の身は自分で守る？（今、１番重要なことは何？；弱みなどありません ほか）
４ ほめられたい、愛されたい、美しくなりたい（演じきって天使になる；美意識はすべてに勝る ほか）
５ 私だって幸せになりたい（お願いより感謝；適量幻想規模 ほか）
誰もが自分の身を守るのに懸命なこの時代、余裕ある素敵な大人の女性になるには、どうしたらいいのか。魅力的に“今日”を生きるため、ひいては素敵に年齢を重ねていくための４８の秘訣を紹介する。