スポーツトレーナー剛太郎の家

旭屋出版
川原剛正　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2009年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784751108307

内容情報

[BOOKデータベースより]

骨格改造でアスリートは進化する。

第１章　今よりもっと速く走るために
第２章　踵修正でコンマ２秒速くなる
第３章　足裏修正でさらにコンマ２秒速くなる
第４章　腰のパワーでコンマ２秒速くなる
第５章　肩のパワーでコンマ１秒速くなる
第６章　腱画を作ればコンマ１秒速くなる
第７章　レモ・テープでコンマ１秒速くなる
第８章　コンマ１秒もっと速くの壁

[日販商品データベースより]

骨格改造でアスリートは進化する…。本書では、故障で挫折した短距離の陸上選手・山本慎吾とトレーナーである著者が取り組んだ、「身体改造」について解説。アスリート全てに適応する内容。