気づいた人から時間が増える時間簿ノート

講談社の実用ｂｏｏｋ　

講談社
あらかわ菜美　

• 価格: 1,047円（本体952円＋税）
• 発行年月: 2009年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062742924

内容情報

[BOOKデータベースより]

時間を「目に見える形」でとらえれば、使い方がうまくなる。こぼれ落ちていたすきま時間を洗い出し、時間を「増やす」テクニック。コピーして使える時間簿つき。

第１章　あなたに「時間がない！」理由（意外と知らない「自分の時間」の量；「時間簿」ってなに？つけるとなにがわかる？　ほか）
第２章　こうすれば時間は増える（「いつもの○○」をやめる；「この時間にはこれをすべき」をやめる　ほか）
第３章　「整理」が時間を生み出す鍵だった！（さがし物に時間を割かない「ちょい置きトレイ」；時間と手間を省く出しっぱなし整理術　ほか）
第４章　仕事の効率がアップする時間術（習慣にとらわれない；１週間を２つのブロックに分ける　ほか）

[日販商品データベースより]

時間がないとはもう言わせない。「時間簿」をつけてみれば、時間の浪費がよくわかる。こぼれ落ちていたすきま時間を洗い出し、時間を増やすテクニックを公開する。コピーして使える時間簿付き。