セルフ・アサーション・トレーニング 改訂新版

東京図書
菅沼憲治　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2009年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784489020483

内容情報

[BOOKデータベースより]

人間関係で苦慮する相手は他者ではない。自分自身です。疲れない人生を送るために。

第１部　セルフアサーショントレーニングの総論（アサーション・トレーニングの目的；アサーティブ行動とは何か）
第２部　アサーティブ行動の３つの理論（行動科学を活かす；ＴＡ（交流分析）を活かす　ほか）
第３部　アサーティブ行動に及ぼす環境要因（ＩＴ社会とアサーティブ行動；日本文化とアサーティブ行動　ほか）
第４部　アサーティブ行動の実習（ＳＣＡＴで測るアサーティブ行動；人に操られない、人を操らない　ほか）
第５部　ロールプレイングの追体験（ロールプレイングによる実践；一人のロールプレイング）

[日販商品データベースより]

アサーションの基本的な原理から実践、及び自身のアサーティブ傾向まで、この１冊でアサーションのすべてが学べる。アサーティブ行動の３つの理論とアサーティブ行動に及ぼす環境要因を加えた改訂新版。