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[BOOKデータベースより]
きっとステキな自分に出会える。Dr.海原が贈る癒しと励ましの50のメッセージ。
1 人間関係がうまくいくために(みんなに好かれる人になりたいのですが。;グチばかり言う母親にイライラ。ついケンカになってしまいます。 ほか)
[日販商品データベースより]2 つらいことがあった時に(よくないとわかっていても、つい毎日のようにグチを言ってしまいます。;何度もつらい目にあい、疲れてしまいました。 ほか)
3 仕事で悩んだ時に(同じように仕事をしていても、私だけ評価されません。;雑用ばかりの職場がイヤになってきています。 ほか)
4 自分らしく生きるために(自分らしく生きるにはどうしたらいいですか?;時間はあるのに、やりたいことが見つからないんです。 ほか)
5 ステキな自分になるために(進路のことで、どちらの道に進もうか迷っています。;他人と自分を比較しないためにはどうすればいいですか? ほか)
落ち込んだ時の解決法がわからない、うまく生きられない、ありのままの自分を受け容れることが難しい人へ。癒しのカリスマDr.海原が、肩肘はらずに「自然体で生きる」ためのヒントを教えてくれる。