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価格:1,760円(本体1,600円+税)
【2024年04月発売】
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【2024年04月発売】
[BOOKデータベースより]
がんばっている自分に贅沢な時間をプレゼントしよう。
第1章 ひとりの時間で、心を育てる(ひとり時間は心を育てるチャンス;夢日記のすすめ ほか)
[日販商品データベースより]第2章 自分だけの「こだわり生活」をしよう(ひとり暮らしをしよう!;体調管理はしっかりと ほか)
第3章 アフター5や週末をアクティブに!(たまには夜更かし、たまには早寝;朝は余裕を持って過ごす ほか)
第4章 おいしいひとり旅(旅の計画を立てよう;あなたは街歩き派?それとも自然派? ほか)
贅沢な時間をプレゼント。ひとり時間は、自分自身と一緒にいる大切な時間。思い立ったら海に出かけてみる、美術館巡り、月を眺める。ひとりで過ごす時間をとことん楽しみ、新しい自分に出会うヒントを紹介。