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Wide shinsho
新講社 小林光恵
私にもできました。体験的「片づけダイエット」。
1章 片づけられない女は太る?(え、え、えーっ?「片づけられない女は太る」だって?;「ひと月15キロ増」が、私のダイエット人生のはじまり;私の体重増減歴と、その要因暦 ほか)2章 光恵式「片づけて痩せる!」の実践(私の散らかしポイント;まずはモノを片づけよう!;思い込みを片づけた→フィットサイズの看板が目に入った ほか)3章 片づけて痩せる、たったこれだけのコツ(何事も自分比で考えよう(他人との比較はしない);反動を利用しない、弾みをつけない;無理に捨てないで片づける ほか)
「おたんこナース」の原著者による、体験的“片づけダイエット”のすすめ。片づけダイエットに取り組んだ著者の発見と感動、笑いと涙の奮闘の日々を、4コマ漫画とイラストで綴ったエッセイ。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
私にもできました。体験的「片づけダイエット」。
1章 片づけられない女は太る?(え、え、えーっ?「片づけられない女は太る」だって?;「ひと月15キロ増」が、私のダイエット人生のはじまり;私の体重増減歴と、その要因暦 ほか)
[日販商品データベースより]2章 光恵式「片づけて痩せる!」の実践(私の散らかしポイント;まずはモノを片づけよう!;思い込みを片づけた→フィットサイズの看板が目に入った ほか)
3章 片づけて痩せる、たったこれだけのコツ(何事も自分比で考えよう(他人との比較はしない);反動を利用しない、弾みをつけない;無理に捨てないで片づける ほか)
「おたんこナース」の原著者による、体験的“片づけダイエット”のすすめ。片づけダイエットに取り組んだ著者の発見と感動、笑いと涙の奮闘の日々を、4コマ漫画とイラストで綴ったエッセイ。