体温力

“冷え”をとれば病気は治る！
ＰＨＰ新書　５５１

ＰＨＰ研究所
石原結實　

• 価格: 770円（本体700円＋税）
• 発行年月: 2008年10月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784569702803

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ現代人は低体温になってしまったのか？「塩分は健康のために控える」「水分は不足しないようたくさん摂る」「発熱したら薬で体温を下げる」。これらの誤った常識にとらわれていたからだ。しかし、実は、低体温こそが万病の原因となるのだ。体温が平熱より１度上昇すると、免疫力は５〜６倍になるという。冷え性、緑内障、アレルギー、うつ等の症状も、「体を温める」生活習慣で改善する！漢方薬と食事療法によるユニークな医療で知られる著者が、最新の研究データ、症例を紹介。

第１章　低体温が万病を招く
第２章　なぜ日本人の体温は下がってきたのか
第３章　冷えと病気の関係
第４章　体を温める健康法
第５章　食事で体を温める
第６章　体温力で病気が治った―症例報告

[日販商品データベースより]

体温を１度上げれば、免疫力が５〜６倍になる。冷え性、緑内障、うつなどの症状も、「体を温める」生活習慣で改善する。漢方薬と食事療法によるユニークな医療で知られる著者が、最新の研究データ、症例を紹介。