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[BOOKデータベースより]
序章 五十代、“個性的な人生”がはじまる―自分らしく生きられる最後のチャンス
[日販商品データベースより]1章 「子離れ」のすすめ―五十代の親子関係
2章 定年を控えた夫とのつきあい方―五十代からの新しい関係1
3章 年老いた親との“いい関係”―五十代からの新しい関係2
4章 親戚・隣近所とのかかわり方―五十代からの新しい関係3
5章 五十代からの友だちのつくり方―楽しく積極的に生きるために
6章 子育て後の“生きがい”を見つける法―自分だけの時間の使い方1
7章 「第二の人生」を楽しむ方法―自分だけの時間の使い方2
8章 自分にあった健康法―五十代の体とのつきあい方
9章 「いくつになっても美しい女」の秘密―五十代の心の持ち方・装い方
10章 六十代、七十代を見すえた人生計画―豊かな実りを実感するために
自分のために何か始めてみないか。子育て、家庭、仕事と懸命だった人へ「何歳になっても素敵」でドキドキできる生き方を教える。シリーズ累計60万部のベストセラー、大幅加筆、新装版。