- 在庫状況:品切れのためご注文いただけません
- 運動解剖学で図解する筋力トレーニングパーフェクトマニュアル
-
CGで再現する筋肉メカニズムのすべて
Anatomy of exercise.
悠書館
パット・マノッキア 中村千秋 宮崎俊太郎
- 価格
- 3,520円(本体3,200円+税)
- 発行年月
- 2008年08月
- 判型
- B5
- ISBN
- 9784903487250
ユーザーレビュー
この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。
レビューを評価するにはログインが必要です。
この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。
[BOOKデータベースより]
最新の運動解剖学を駆使した画期的な筋力トレーニングマニュアル。
01 ウォームアップ
[日販商品データベースより]02 ストレッチング
03 脚と殿部
04 背中
05 胸
06 肩
07 腕
08 体幹
ウォームアップ及び体の各部位ごとに、基本から最新のトレーニング、細かい注意点に至るまで詳解。写真及び筋肉のCGイラスト付きでわかりやすい。最新の運動解剖学を駆使した画期的な筋力トレーニングマニュアル。